咳嗽如何选用中成药
根据中医的辨证分型:咳嗽有多种类型。如果用药不当,反会加重病情,因此咳嗽时选用中成药,必须根据不同类型的用药规则对症下药。
⑴ 风寒型咳嗽:其症状为头痛、鼻塞、流涕、痰液稀薄呈泡沫状,或伴有怕冷、发热、无汗。可选用半夏糖浆、参苏丸等。
⑵ 风热型咳嗽:其症状为痰液甚稠不易咳出、口渴、咽干溃疡,伴发热、头痛、头晕等。宜用贝羚胶囊、蛇胆川贝液等。
⑶ 肺热型咳嗽:表现为痰液粘稠、色黄、不易咳出。可选择川贝枇杷膏、小儿珍贝散等。
⑷ 痰湿型咳嗽:体胖的老年人多患次病,表现为咳嗽、痰多,但易咳出。宜选二陈丸等。若久咳不止或伴发哮喘,则宜加服人参蛤蚧丸。

老年人在使用降压药物时应注意哪些问题?
⑴老年人高血压的治疗选择钙拮抗剂(以硝苯吡啶)、降压利尿剂和转换 酶抑制剂效果较好。
⑵ 应选者一个合适的降压药作为第一线药物,从小剂量开始,逐渐增加剂量。当不能充分控制血压时,换用另一类药物或联合用药。使用具有不同作用方式的降压药,常在小剂量即可控制血压,且药物副作用小。
⑶ 降压药通常需较长期服用,应定期测量血压,根据自觉症状和血压水平来调整用药的剂量。
⑷ 在降压药使用过程中可能出现一些副作用,如嗜睡、反应迟钝等。因此,可根据用药后的反应程度来调整药物的剂量。
⑸ 老年人的血压不宜降得太低,高血压病人在起坐、站立等体位变动时动作宜慢,更不宜参加较为剧烈的运动。

讲究心理卫生对高血压很重要
长期精神紧张是高血压的重要发病因素,必须学会自我调节、松驰或搞些适当的消谴,活动有益健康,可以下下棋、听听音乐等,凡事拿得起放得下,对身体有益。

为什么要强调平稳降压?
高血压得不到控制会导致中风、冠心病、心肌梗塞和肾衰等危险疾病,而控制不好,造成血压波动较大,同样会产生上述危害。研究表明,由于高血压病人的自动调节功能不正常,血压大幅度下降和升高都会使病人不能忍受,引起脑供血不足、缺氧、头晕等症状。此外现代医学还证实:清晨醒来时是高血压患者发生各种心血管意外的高峰时间段,如果对这段时间的血压控制不佳,造成血压波动性较大,会大大增加发生中风等的危险性,严重时甚至会死亡。
所以,平稳降压,使血压缓慢降低,并全天24小时将血压稳定控制就相当重要了。

常见胃病的自我保健
.饮食疗法:少食多餐,软食为主,避免刺激性食物,忌烟酒。
.劳逸结合,调整情绪,避免精神紧张,加强体育锻炼,增强体质。

胃溃疡可以预防吗?

胃溃疡在人群中发病率很高,但只要我们最大限度地减少各种刺激因素对胃粘膜的损害,就可以大大减少和预防胃溃疡病的发生。
⑴ 防止精神紧张和过劳。
⑵ 养成良好的卫生习惯,饮食要有规律性,防止暴饮暴食。
⑶ 防止摄入过多对胃有强烈刺激的食物,如辣椒、浓茶、咖啡、烈性酒等。
⑷ 预防和治疗:经常有胆汁反流的人,会引起胃溃疡。
⑸ 戒烟或尽量少吸烟。


慢性支气管炎是怎样形成的?
慢性支气管炎是常见的呼吸系统疾病。它是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多,临床出现有连续两年以上,每年持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状的一种病症。

慢性支气管炎的危害性
慢性支气管炎早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解;晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响劳动力和健康。

慢性支气管炎的病因
慢性支气管炎的病因极为复杂,迄今尚有许多因素还不够明了。近年来认为,有关因素有:大气污染、吸烟、感染、过敏因素、遗传因素、营养、气候变化(特别是寒冷空气)、植物神经功能失调。还有老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射减弱、呼吸道防御功能退化、单核——吞噬细胞系统机能衰退,也可使慢性支气管炎发病增加。

慢性支气管炎的自我保健
⑴加强体育、呼吸和耐寒锻炼,增强体质,提高抗病能力。
⑵饮食忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物,忌食油腻及粘滞的食物,,忌海腥及酸腊腌过的食物,宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物,宜多食甘凉、润肺的食物,可清补,但不宜峻补。
⑶保持精神愉快,注意观察病情,缓解期也定时服药,预防急性发作。
⑷急性发作时要即时诊治,不要延误病情。
⑸不要滥用抗菌素,以防耐药,避免体内菌群失调,中病即止。
中药保健:贝羚胶囊清热化痰,慢性支气管炎者不论急性期还是缓解都可以应用,并可长期服用。

 
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